Aider aussi l'aidant

Lorsqu’on est aidant, on se trouve bien souvent confronté au stress, à des émotions violentes, à la sensation de ne pas faire ce qu’il faut… Si vous ne l’êtes pas mais que vous connaissez une personne dans ce cas, vous pouvez la soutenir à votre façon.

• Prenez le temps de l’écouter. Demandez-lui si elle a besoin de quelque chose quand vous partez en courses.
• Proposez-lui une activité de détente, ainsi qu’à la personne atteinte d’Alzheimer quand cela est possible.
• Prenez de ses nouvelles, restez en contact afi n qu’elle ne se sente pas seule ou isolée.
• Encouragez-la à sortir, à se ménager des moments pour elle en lui proposant notamment de la remplacer auprès du malade si besoin