Evaluer votre consommation d’alcool

Automesure.com® est un site qui propose, entre autres, des tests pour faire le point sur sa consommation d’alcool. Il accorde la plus grande attention à la qualité scientifique de ses informations. Son contenu, rédigé par des médecins clairement identifiés à chaque page, est supervisé par un comité scientifique et de surveillance indépendant.

http://www.automesure.com/

Pour mieux gérer votre consommation, gardez toujours un verre d’eau en plus de votre verre à vin. Cela vous permettra de vous désaltérer sans modération !

Il existe de nombreuses recettes de cocktails sans alcool, tout aussi agréable à regarder qu’à boire. Souvent à base de jus de fruits, ils présentent l’avantage nutritionnel d’apporter des vitamines… alors n’hésitez plus à les essayer !
Vous en trouverez des exemples sur le site du comité du Nord de l’Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie (ANPAA) :

http://www.alcoolinfo.com/cdpaV2/partager/cocktails.asp

mais également sur d’autres moteurs de recherche de cuisine.

Liens et ressources utiles :

Associations de prévention et d’information

L’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) propose de la documentation sur l’alcool :

http://www.inpes-sante.com

La Mission Interministérielle de Lutte contre la Drogue et la toxicomanie (MILDT) :

http://www.drogues.gouv.fr

L’Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie (ANPAA) :

http://www.anpa.asso.fr   

 L’Institut suisse de prévention de l’alcoolisme et autres toxicomanies (ISPA) :

http://sfa-ispa.ch