Evaluer votre consommation d’alcool !
Automesure.com® est un site qui propose, entre autres, des tests pour faire le point sur sa consommation d’alcool. Il accorde la plus grande attention à la qualité scientifique de ses informations. Son contenu, rédigé par des médecins clairement identifiés à chaque page, est supervisé par un comité scientifique et de surveillance indépendant.
Astuce
Pour mieux gérer votre consommation, gardez toujours un verre d’eau en plus de votre verre à vin. Cela vous permettra de vous désaltérer sans modération !
Cocktails sans alcool
Il existe de nombreuses recettes de cocktails sans alcool, tout aussi agréable à regarder qu’à boire §Souvent à base de jus de fruits, ils présentent l’avantage nutritionnel d’apporter des vitamines… alors n’hésitez plus à les essayer !
Vous en trouverez des exemples sur le site du comité du Nord de l’Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie (ANPAA) :
http://www.alcoolinfo.com/cdpaV2/partager/cocktails.asp
mais également sur d’autres moteurs de recherche de cuisine.
Liens et ressources utiles
Associations de prévention et d’information
L’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) propose de la documentation sur l’alcool :
La Mission Interministérielle de Lutte contre la Drogue et la toxicomanie (MILDT) :
L’Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie (ANPAA) :
L’Institut suisse de prévention de l’alcoolisme et autres toxicomanies (ISPA) :